Ideas de juegos para cumpleaños de 7 años: sesión de aerobic
Ideas de juegos para cumpleaños de 7 años: sesión de aerobic
SESIÓN AERÓBICA
Porque podemos combinar muy bien los negocios con el placer durante el cumpleaños de un niño, ¡My Little Day te ofrece una gran sesión de aeróbic! Actividad perfecta para niños a partir de 7 años, ¡esto les permitirá estirar las piernas mientras se divierten! Así que nos ponemos nuestra mejor ropa deportiva y 1,2,3...! ¡La ventaja es que se agotarán al final del día!

- Me gustaría comprobar que realmente estás en buena forma. Voy a poner música y te voy a pedir que hagas los mismos movimientos que yo. Estás listo ?

- Sí.

- Es un poco suave. ¿Estás listo?

— Siiiiiii.

- Entonces, llamemos a la música: "la música, la música, la música".

“Ahora puedes acostarte en el suelo. ¡Y toma una siesta! (¡Déjelos respirar por un minuto, aproveche la oportunidad para recuperar el aliento!)

Mientras saltas, haz movimientos bastante simples y rápidos como durante una sesión de aeróbicos: decir adiós, conducir un coche, rodar con los brazos, dar palmadas en las piernas, los hombros, la cabeza, en las nalgas, en el estómago, en el suelo con el manos, con los pies, dar palmadas, chasquear los dedos, saltar, girar sobre uno mismo, hacer el plano, levantar los brazos, levantar una pierna luego la otra, adelante, atrás... Y apagar la música.

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